Las frutas 🍓 BUENAS o MALAS para lograr tu objetivo en la báscula?

Cuántas veces has escuchado a alguien decir que las frutas "son pura azucar"?
Las has evitado por esa razĂłn?

La realidad es que son EXCELENTES para tu salud
y para lograr tus objetivos en cuanto a tu fĂ­sico!

âś… Son MUY bajas en calorĂ­as! Frutas como la manzana, kiwi, fresa, sandĂ­a y melĂłn tienen
muy pocas calorĂ­as por porciones grandes!

âś… SacĂ­an tu HAMBRE! Para esos ataques de ansiedad y antojo son perfectas para calmar esas ganas de comer
alguna botana.

âś… Aportan muchas vitaminas, minerales y fibra!

Así que ya lo sabes! Sustituye algunos alimentos que comes entre comidas por frutas y reducirás tu ingesta calórica.
Esto ayudará a que logres tus objetivos!

La retención de líquidos agrega centímetros a tu cintura y algo de peso también! Combina hábitos saludables con nuestro SISTEMA REDUCTOR que ayuda a mejorar tu POSTURA, lucir MEJOR tu ropa y ELIMINAR líquidos retenidos!

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