Qué es el “rebote” en las dietas y por qué es tan mal entendido? 🤔😩

El llamado “rebote” no es más que esto:

Si comes mucho menos de lo que comes normalmente por un período prolongado de tiempo, bajas de peso. ⬇️

Si después de ese tiempo regresas a comer como comías antes, lo que perdiste de peso regresa. ⬆️

No hay misterios, es así se simple!

Una "dieta express" que te restringe mucho en calorías por un corto período de tiempo NO FUNCIONA a largo plazo. ☝🏻

Entonces? Cómo le hacemos? 🤷🏼‍♀️

Aquí algunos tips:

✅ Deja de buscar en internet dietas “para bajar de peso rápido”. Son un boleto directo al rebote!
✅ Sigue nuestros #PaulaTips en cuanto a alimentación y ejercicio. Tenemos muchas recetas en nuestra página!
✅ Utiliza nuestro Sistema Reductor para sacar el agua acumulada por retención de líquidos y moldear tu abdomen y cintura!